专家教你如何预防白带异常?白带异常是很多女性都熟悉的事情，大部分的情况下如果白带出现了异常的现象，那就意味着，我们的身体存在了潜在的疾病，所以及早预防白带异常是非常重要的。那么我们该怎么预防白带异常呢?下面请大连解放北医八医院的专家为我们详细介绍下。

　　【权威专家介绍预防白带异常的方法】

　　一：少量使用辛辣和油腻生冷的食物，多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，比如说：莲子、大枣、山药、冬瓜仁等。少食用凉性的食物，比如：白菜、绿茶、白萝卜、瓜类、橘子等。

　　二：如果白带异常是由于脾虚或者肾虚所导致的，那么这个时候可以选择扁豆、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜等

　　三：多做盆骨运动、下腹部运动，因为这些运动是可以改善子宫血液循环，可以让女性在经期的时候了、出血顺畅、痛经减少或者是排卵正常都是起到很大作用的。

　　四：白带异常患者应该尽量减少方式，尤其是在经期的时候一定要注意个人卫生。平时的时候要经常清洗外阴，不要在公共的场合进行盆浴，有传染性疾病的女性的毛饮和盆都是要分开使用的，最好是进行消毒。

　　五：在选择内裤方面最好是穿着透气性好的内裤，如果使用护垫的话，也要经常更换，因为长时间不更换护垫的话，会造成细菌的侵入。

　　【大连北医八医院的特色】

　　大连北医八医院妇科诊疗中心不断将国际上最新的科研成果应用于临床，坚持以中西医结合的治疗系统，开设计划生育科、妇科、不孕科几大特色精品专科，并陆续设立有关广大女性身心健康相关的科室和专业，全力维护女性健康，打造特色、专业、品质的妇科诊疗中心!

　　【温馨提示】：很多女性都认为白带出现了异常的现象是非常正常的事情，所以根本就没有治疗的必要。但是这样的想法往往是非常极端的，因为一旦白带出现了异常的现象，就意味着有潜在的疾病出现，所以只有及时找出引起白带异常的原因，才能对症治疗，在最快的时间内将疾病制止。