附件炎是一种很常见的妇科疾病，对女性的影响和伤害都是非常严重的。女性患病后会出现程度不同的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，时轻时重,伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状，希望能够引起大家的重视。那么，怎样预防附件炎呢？我们来听听大连北医八医院专家的介绍吧。
为了预防附件炎的发生，女性朋友要注意以下问题：
1、多吃清淡有营养的食物：如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等、忌食生、冷和刺激性的食物，多喝白开水，帮助身体排毒，建议每日饮水量2000~3000毫升。
2、定期妇检。世界卫生组织的倡议是成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查，及早发现病变。一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可 掉以轻心，这些都是生殖道感染的警报。
3、积极彻底地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是预防本病发生的关键。
4、做好避孕工作，减少怀孕的机会，避免人工流产时器械对生殖道造成的感染和伤害。
5、每天用清水清洗私密部一次即可，清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。保持私处干燥，勤换内裤。和爱人亲密前清洗私密器官。如果你的伴侣 有包皮过长，清洗时一定要翻开来。
6、注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生，阴道有出血时禁止性生活。经期避免性生活。月经期忌房事 以免感染 月经垫要注意清洁卫生 最好用消毒卫 生纸。
7、进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以避免消毒不严格，人为造成感染。
8、多多运动：缺少活动的话，血液循环不畅，导致静脉回流受阻由于盆腔的特殊解剖结梅血液回流情况更为不良，影响子宫附件的正常排毒功能，如果同时又有其它影响，则很容易发生炎症。
大连北医八医院专家温馨提示：女性一旦患病应及时到正规的医院进行专业的、科学的治疗。如果您遇到健康方面的烦恼，或者您的朋友和家人需要相关帮助，请点击我院在线专家，她们会耐心为您解答疑问!
