附件炎是一种常见的妇科疾病，可以分为急性和，慢性两种。它的发生的给生活和工作带来很大麻烦，尤其是慢性附件炎危害更大，因此积极做好疾病的预防是相当有必要的。女性怎样做可以预防附件炎呢？我们来听听大连北医八医院专家的介绍吧。
为了预防附件炎，女性朋友需要注意什么呢?
1、注意饮食调理：饮食方面应以清淡的食物为主，多吃有营养的食物，忌生冷、辛辣、刺激性的食物，烟酒含有咖啡因的食物也应该尽量少食用。
2、养成良好的生活习惯和性生活习惯，注意阴部清洁，用Ph4弱酸配方的女性护理液清洗外阴，勤换内裤，注意性生活卫生，防止细菌感染进入。
3、对于阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶要积极治疗，避免病情影响到周围器官，造成附件炎。
4、做好避孕节育措施，避免多次人流造成宫颈的伤害，从而导致细菌的上行感染，引起附件炎症。
大连北医八医院专家介绍，附件炎的发生与女性不良习惯习惯有很大的关系，女性朋友一定要了解，在日常生活当中尽量避免这些情况的出现，远离附件炎的困扰。会导致附件炎的不良习惯：
1、长时间保持坐姿：长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。
2、常穿紧身裤：紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。
3、用水不科学：用水是先会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。
大连北医八医院专家温馨提示：附件炎不但可使女性不孕不育和第二性征弱化消失，尚可直接造成内分泌失调，致使皮肤早衰，偷走女人的美丽。所以女性一旦怀疑或发现自己患附件炎，就要及时去正规医院治疗。
