不少人都有过憋尿的经历，有的是因为工作太忙走不开，有的是为了打牌、玩游戏不肯离开“战场”，但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。专家表示：正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。所以女性朋友，一定不要憋尿!因为长期憋尿易患子宫内膜异位!

　　【患者实例】29岁的黄女士，结婚已经4年了，婆婆家一直催着要孩子，并非黄女士和丈夫想丁克，是真的一直在努力肚子却一点动静都没有。于是，黄女士在丈夫的陪同下来到了大连北医八医院妇科微创中心进行详细的检查，想找出为什么一直没能如愿。经检查黄女士患上了子宫内膜异位症，就是因为这个问题她一直不孕。而患上这个病和黄女士的生活习惯有关，黄女士是银行的柜员，每天忙着给客人办理业务，往里面一坐就是好几个小时也不动弹，因为前来办业务的人真的很多，黄女士没有太多的时间上卫生间，所以她就一直憋着，憋到不能在憋的时候，一路小跑，跑到卫生间，解决完又赶快回来上班。就是这样的习惯，直接导致了她患上子宫内膜异位症。

　　憋尿和子宫内膜异位症有什么关系呢?

　　大连北医八医院妇科专家表示，女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，子宫位于膀胱后面。憋尿会使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位。当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，出现严重的痛经症状，受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰部疼痛，严重的将会引起不孕症，如果憋尿时间过久，膀胱末梢神经可由紧张转为麻痹，失去排尿感，导致膀胱颈梗阻，出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状，引起更大的麻烦。

　　因此，大连北医八医院妇科专家提醒，我们女性朋友要保持生活规律，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，饮食以松软清淡为主，休息好，多喝水，别憋尿，不要久坐，并进行有效的身体锻炼。对于因为工作原因达不到以上要求的，一定要做好自我调节，必要时应该向单位说明情况，安排好间隙休息时间。患病后尽早到正规医院就医，以免为您造成更多的伤害!大连北医八医院对于治疗子宫内膜异位症有自己的一套专业治疗方案，先进的设备，专业的医疗经验，不仅对于子宫疾病有很好的治疗效果，对于其它疑难妇科疾病同样有不错的疗效。★★★点击了解大连治疗子宫内膜异位症的费用★★★

　　大连北医八医院汇聚了数十位全国一流的妇科科医生常年坐诊，组建成最具权威的医生诊疗团队，长时间从事妇科临床和科研工作，不仅具有扎实的理论功底和娴熟的医疗技术，善于诊治疑难杂症，临床经验丰富。从建院开始一直致力于妇科疾病的研究工作，为无数需要帮助的患者朋友带去福音，带去健康。

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