很多人迫不得已会选择做人工流产，人工流产伤害女性身心健康，在人工流产后都需要通过休息的方式促进身体康复。如果在人工流产后休息得不好，甚至会影响下次受孕。那么人工流产后需要休息多少天呢?

　　人工流产后需要休息多少天：

　　女性如果做完人工流产之后，一般需要休息半个月或是一个月。不过手术效果如果不错，在术前术中等方面要注意的事项都有主意好的话，那术后恢复也会好很多，那么休息的时间也会随之变化。

　　不过做完人工流产之后许多的女性却并不会休息这么久，甚至有些女性直接人流后就上班。虽说做完无痛人流之后一些女性因为工作等缘故而不能休息那么长时间，但至少也需要休息3天左右，这样方可避免术后出现异常不适。

　　人工流产后还得注意以下注意事项：

　　1、人工流产后要休息1——2周，以免抵抗力降低，诱发其他疾病。休息期间可下床活动，但建议在术后第三天进行，之后再逐渐增加活动时间。

　　2、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。主要需要补铁，具体可吃牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜、水果，这些食物含铁多。蛋白质摄入量也要足够，还要多吃蔬菜等富含维生素的食品，少食辛辣刺激性食物。

　　3、注意个人卫生，保持外阴部清洁卫生，洗澡以淋浴为宜，居室向阳，通风，保持环境卫生，半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，至好同时定期复查。没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药，等一个月之后再去工作。

　　做过人工流产的妇女切末过早再度怀孕，以免因体力不支、人体内分泌功能也没有很好的恢复、子宫内膜发育不好等造成胚胎发育不良，导致自然人工流产的发生。要想生一个健康的宝宝，就得耐心等一等。等待体力恢复，内分泌系统调整平衡，子宫内膜长得良好，此时再怀孕也不迟。

　　温馨提示：不管什么形式的人工流产都对子宫造成了很大的创伤，所以人工流产后子宫有一个恢复期，当然这个时期因人而异，建议时间久一点对子宫的功能各方面恢复较好。人流后应休息半年以上再考虑怀孕，让子宫完全恢复，对宝宝的健康有好处。子宫有记忆功能，如果没有恢复好，容易人工流产或者宫外孕，怀孕间隔时间越短，越容易人工流产。