对于月经不调,很多朋友会有疑问,为什么自己会患上月经不调呢,这里想说的是月经不调一开始都是因为自身原因导致的,跟自己的生活习惯有这非常大的关系.不管怎样，假如你真的患上了月经不调，请认真思考下我们自己，在空闲的时刻回忆回忆下自己生活的方方面面。除了及时到医院就诊外，还请努力做到以下几点：下面大连北医八医院的专家为您介绍：
 

　　①不按时睡觉，老实熬夜。

　　②平时饮食不注意,吃太多的辛辣，喜欢吃生冷食物。

　　③没有及时补充维生素,水果,蔬菜吃的少,吃过季水果

　　④没有根据天气及时增减衣服，穿着过于单薄.漏肚脐.

　　⑤生活压力大,不会调节自己的生活.

　　⑥多次的人流,没有保护好自己的身体.

　　月经不调要做哪些检查?

　　1、卵巢功能检查：①子宫内膜活检;②阴道脱落细胞检查;③宫颈黏液结晶检查;④血清E2、P测定;⑤基础体温测定。

　　2、腹腔镜检查：了解性腺状态，有无发育不良、多囊卵巢、卵巢早衰等改变。

　　3、磁共振检查：排除垂体腺瘤。

　　4、染色体检查。

　　5、B超检查了解卵巢有无多囊性改变。

　　以上是月经不调形成因素的自我部分，希望能给大家带来帮助,想要一个健康的身体,就要从自我生活习惯开始.