面对意外怀孕的烦恼，大多数女性都会选择终止妊娠，做人流手术也就成了不能避免的事情。不过无论现在人流技术多么先进，它都是会给女性健康带来一定影响和伤害的，所以女性不仅要到专业正规医院进行手术，术后的护理更是不能忽视的。

　　人流后在饮食上要注意的问题：

　　1、不宜吃寒性食物：寒性食物不利于人流后女性身体的恢复，因而女性在人流后不宜进食寒性的食物，如螃蟹、河蚌、田螺等，以免影响身体的恢复。

　　2、不宜吃辛辣刺激的食物：女性在人流后也应该避免进食辛辣刺激性的食物，以免刺激性器官充血，加大出血量或延长出血时间。

　　3、不宜吃油腻食物：在人流后女性的胃张力及肠蠕动会下降，如果进食油腻的食物，如肥肉动物脂油等，则也可导致女性消化不良，因而女性在人流后应该注意避免进食油腻的食物。

　　4、不宜吃生冷的食物：生冷的食物不仅影响消化，对肠胃也非常不好，而人流后女性的消化功能本来便已经较低，因而，女性在人流后应该注意避免进食生冷的食物，尤其是一些脾胃功能本来就不好的女性。无痛人流前注意事项

　　5、其他：热性的食物会加重女性的口干，引起或加重便秘症状，而坚硬的食物同样不利于消化，此外，烟酒不利于子宫的修复，因而人流后女性也应该注意避免进食这些类型食物。

　　大连北医八医院专家温馨提示：人工流产手术后，女性由于身体较虚弱，所以容易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　大连北医八医院有妇科知名专家应诊、特色专科专病专治、平价低廉消费标准，以质量求生存，竭诚为大连女性健康服务。如果您需要帮助，请点击我院在线专家进行咨询!