目前来说不孕症是困扰很多女性的问题，而由于宫颈疾病诱发的不孕症大概占比百分之五到百分之十左右，医生还是建议大家重视起来，若是已经换上了宫颈性不孕的话，在治疗之余一定要做好相关的护理工作的，下面就跟着我院医生一起来看看。

　　宫颈性不孕要怎么护理?

　　1、不要频繁去美容院。很多美容院为了追求“速白”效果，在自制的所谓“天然”面膜等产品中加入大量雌激素，会使子宫壁韧性降低、变得薄弱。

　　2、性伴侣数量别太惊人，男人的黏液进入女人体内后，宫颈会产生一定适应性，但当黏液种类太多，宫颈会失去适应力，一不小心就会有炎症。

　　3、诱发子宫炎症的细菌大多来自男性包皮上的污垢，因此亲热前，督促男友做好个人卫生，好好清洁私处。

　　4、强忍内急时，尿液中的残渣容易沉积在膀胱里，引起尿路感染。女性的尿道和阴道离得很近，尿路感染很容易蔓延至生殖系统，引发炎症。强忍内急时膀胱膨胀，也会对子宫造成一定程度的压迫。

　　5、长期吸烟会让子宫受难危险增高15倍。

　　6、身材过瘦、缺少足量脂肪保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，出现子宫脱垂，严重时宫颈还会感染，甚至患上宫颈炎。

　　7、游泳是锻炼子宫的最有效运动方式。只要保证每周游泳两小时，宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛，还能让你将来的分娩也变得轻松许多。

　　8、连续服用长效避孕药8年以上，女人体内荷尔蒙会“钝化”，引起内分泌紊乱，增加患子宫肌瘤的危险，因此服用同一种避孕药不要超过8年。医生建议，每年改变一次避孕方法，可以更好地保护子宫内膜。

　　9、双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰让胸部和面部尽量接近床面，保持5分钟。接着平躺在床上，做收腹提臀运动，在空中尽量保持长时间，感觉子宫随身体一起收缩。每周做3次，连续做2个月子宫体操，可以缓解痛经症状。

        以上就是对此进行的相关介绍，宫颈性不孕给女性朋友们带来的影响还是比较大的，及时的护理工作是非常有必要的，若是大家不知道怎么做，可以根据上面这些来试一试的，应该会有所帮助。