无痛人流其实就是在手术进行前，在女性的体内注射一种安全有效的麻醉药，使女性暂时性的失去知觉，直到手术的结束，整个手术过程，女性不会感到任何的痛楚，那么手术结束之后，女性就会问了，恢复多久才好呢？无痛人流之后的恢复时间和你自己护理有关，你护理的好，那么恢复时间久缩短。
    无痛人流恢复时间要多久？无痛人流后就相当一个“小月子”，一般需要一个月的时间来恢复各项机能，为了使无痛人流后身体更快更好地恢复，无痛人流后要注意保养，补充营养。

    下面我们具体来看看无痛人流后饮食调养。
    大连北医八妇科医院医生提醒，无痛人流后饮食保养：
    1、人流手术后，由于身体教虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应多吃新鲜蔬菜、水果。如此也有利于防止便秘。
    2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
    3、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。